Là où je peux vous aider
mes prestations
L’activité physique est indissociable d’une remise en forme efficace mais elle fait parfois peur aux personnes qui auraient besoin de sport adapté. Les programmes personnalisés vous permettront de bouger malgré vos incapacités physiques. Coach personnel diplômée spécialisée dans ce domaine, je vous accompagnerai.
Diabète
Neuro
Rhumatismes
Mieux vivre avec les rhumatismes grâce au sport adapté et personnalisé, en complément de traitements spécifiques.
Cardiovasculaire
Contribuer à réduire les facteurs de risques cardiovasculaires et favoriser l’endurance cardiorespiratoire.
Obésité
Améliorer la santé globale, la fonction cardiorespiratoire et prévenir la reprise de poids après avoir réussi à en perdre.
Maladies respiratoires
Provoquer des effets bénéfiques sur certaines pathologies comme l’asthme, l’emphysème ou encore la BPCO.
Pré-natal
Renforcer les muscles profonds du dos, éviter le mal de dos pendant la grossesse et adopter une meilleure posture lors des gestes quotidiens.
Post-natal
Reprendre le sport après l’arrivée de bébé : quand, à quel rythme, quelle activité physique, avec quelles précautions ?
Séniors
Pratiquer une activité sportive pour entretenir le bien-être physique, le bien-être moral et la préservation du capital santé.
Les tarifs
Pour les personnes atteintes d’une affection longue durée ou de pathologies, une prescription médicale ou un certificat médical de contre-indication vous sera demandé.
| Formules | 1 séance | Abonnement (1 séance hebdo) |
| À domicile | 60€ | 190€/mois |
| En studio de coaching | 40€ | 90€/mois |
| En extérieur | 60€ | 190€/mois |
Service à la personne
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