Virginie Oltra
Coach sport santé – Golfe de Saint Tropez & alentours
Là où je peux vous aider
mes prestations
Je vous accompagne dans votre remise en forme, vos objectifs de performance ou votre bien-être global, avec une approche humaine et sur mesure.
Basée dans le Golfe de Saint-Tropez, j’interviens à Fréjus, Saint-Raphaël et dans tout le Var pour des séances de coaching à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
Coaching
Un coaching sportif sur mesure pour progresser à votre rythme, à domicile , en salle ou en extérieur.
Je vous aide à atteindre vos objectifs – remise en forme, tonification, perte de poids ou performance – dans la bienveillance et le plaisir du mouvement.
Randonnée & Treck
Découvrez mes accompagnements randonnée et trek clé en main dans le Var et partout en France.
Des itinéraires personnalisés, entre mer et montagne, pour allier bien-être, aventure et connexion à la nature.
Coaching Sport Santé
Certifiée Sport Santé, je vous propose des activités innovantes, ludiques et adaptées à vos besoins.
Mes séances peuvent se dérouler à domicile, en salle ou en plein air, pour tous les niveaux, dans une démarche de bien-être durable et de plaisir à bouger.
Virginie Oltra
votre coach sportif
Coach à domicile, en extérieur et en salle dans le Golfe de Saint-Tropez, je vous propose un accompagnement complet et bienveillant, au-delà du simple entraînement physique.
Mon objectif : que vous preniez plaisir à bouger, car lorsque le plaisir est là, les résultats suivent naturellement.
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Virginie Oltra
Retrouvez-moi
Sur le Golfe de Saint-Tropez & alentours
Pour atteindre leurs objectifs
je les ai accompagnés
Suite à une opération du genou, après avoir fait ma rééducation, j’ai été suivi par Virginie coach sportif certifié sport santé. Une bonne planification était indispensable. Les résultats sont fortement encourageants et je suis totalement satisfait du travail fait, j’ai vu au fil des semaines de sérieux progrès, j’ai retrouvé ma stabilité ainsi qu’une musculature bien meilleure qu’auparavant.
J’ai découvert Virginie par hasard sur un moteur de recherche… Et le hasard fait bien les choses parfois ! Virginie est très professionnelle, attentive et tout ça dans une très bonne ambiance. C’est exactement le coach que je cherchais ! Je vous la recommande vivement. 🙂
J’ai contacté Virginie parce que je rêve de retrouver un corps proche de celui que j’avais avant mes enfants, voire plus tonique, et puis je souffre également d’une maladie chronique et maintenant vraiment besoin de faire du sport
Je suis contente parce que pour une fois j’ai trouvé quelqu’un qui est à l’écoute de mes spécificités et me pousse au maximum de mes possibilités quand mon état me le permet.
Virginie est très humaine est très à l’écoute et surtout elle a l’air de maîtriser son sujet.